童曦兮：避免心态失衡，找到正确的黄金交易心理

童曦兮

　　童曦兮：避免心态失衡，找到正确的黄金交易心理

　　95%交易者都难逃频繁亏钱甚至破产的宿命，而导致他们失败的最主要因素并非不懂技术分析，而是心态失衡。大多数交易者（尤其是

新手）都患有“极度焦虑症”。一旦交易操作失败，他们就容易面临压力、焦虑与恐惧等心理状态，这些“心病”反过来又会加剧亏损风

险。许多交易者都陷入了这样的“死循环”，在煎熬中度日如年。无论是草根操盘高手还是著名投资大鳄，他们都有一个共同点：淡定从

容。显然，他们的交易技术和方法会起着至关重要的作用，但交易心理往往才是主导因素。

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　　很多交易者有了体系，但面临持续亏损时仍会产生焦虑、烦躁及恐惧等心理，那么我们该怎么做呢？

　　1、记录监测并自我分析。首先你得记录与监测自己的心理状况细节。每当出现焦虑、恐惧或烦躁的心情时，就认真记录下来并不断自我提问，问自己产生这些心理的原因是什么？真正恐惧或烦躁的是什么？你在担心什么？有什么对策？

　　2、制定最糟糕情况下的心理对策。在交易中我们可能会面临盘整、牛市、熊市等市场走势，你要提前预设不同情境下的对策，尤其要多思考反面情形下的对策。比如当你遇到重大亏损甚至灾难性交易事件时，你会如何应对？你对这些事件的最大心理承受范围是多少？

　　3、离开现有环境，改变焦点。当你长期处于同一交易环境当中时，你会更容易变得焦虑，因此要给自己适当休息的空间。离开当下让你神经紧绷的交易场景，尝试去运动、交际、读书、听音乐等各种可以暂时转移你注意力的方法

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　　4、控制你的消极思想。对于交易过程中出现的消极想法，我们选择控制而非回避。我们要承认焦虑等负面情绪是正常反应，并通过沉思在脑海中确认接连不断的消极想法，然后像扔垃圾一样扔进垃圾桶。每日花几分钟沉思是十分有效且强大的策略，有助于你观察内心并坚持改变。

　　投资不是投机，更不是不是赌博，侥幸和运气不能永远伴随着你，要想稳定获利，还是要靠自己真正的实力，或者找到一个有实力的人帮助你，市场有它自身运行的规则，是不以任何人意志为转移的，所以，侥幸心理这一不良的交易习惯，要在自己的交易行为中，早早根除，否则后患无穷。更多了解指导请找抠，|抠：3168136527|，VIP粉丝交流策略家族：一.八.⑧.九.六.④.六.六.④ 加入需附带：828