金飞燕女神：做投资收益的同时注意身体健康

龙须解盘

昨晚全国大幅度强降温，金飞燕老师这里下起了零星小雪，投资朋友们，你们那里呢？今天我跟大家继续分享健康这个话题，因为我知道朋友们做美盘投资熬夜比较多，那么我们怎样在寒冬季节注意我们的身体健康呢？首先是我们可以坚持一个比较适宜的身体锻炼。

①适量运动，不单单是可以给我们的身体上调养肺气，还可以给我们的身体上提高肺脏器官的功能，有利于增强自己身体上的组织器官带来的免疫功能受损，或者是自己的身体受到了一些外部的气候寒冷刺激时候，可以更好具有一定的抵御能力。


②足部保暖

冬季气温逐渐降低到冰点，因此金飞燕老师温馨提醒大家不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。投资朋友可以每天晚上用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。

③适当养胃

寒冬季节胃肠道对于寒冷刺激非常敏感，如果防护不当就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病更加严重。因此，在冬季养生特别要注意养护好自己的胃部。首先要注意保暖，天气寒冷更加要特别注意胃部保暖，适时增添衣服，夜间睡觉要注意盖好棉被。

我是金飞燕女神不仅仅是一名专业的分析师，（对现货原油.沥青.铜白银.天然气等大宗商品有深入研究）也在健康养生，性格解析，婚姻家庭方面有相关研究！也是一名生活咨询顾问，金飞燕老师希望服务更多的投资朋友让他们投资收益的同时全方位得到平衡！

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