方雅彤：如何化解交易中的焦虑感
在说正文之前，先给大家讲个事例。二战期间有份报告曾指出，战斗机的驾驶员非常容易焦虑，因为每一次出动都可能被击落。有些驾驶员甚至想选择一死，如此就不用担心会被杀或受伤，他们索性抱着必死的信念去撞山。他们的这种心态就很不稳，如果他是怀着一定会胜利的心情或者尽量让自己坦然的去接受，或许结局就会不一样了；同样的在投资市场上，一个交易者如不能战胜自己的心灵，那么他的行为可能更注重确定性而不是利润本身。不确定性让人产生焦虑，建议交易者放弃对不真实的确定性的追求。“焦虑原理”通常能够形成一种巨大的恐惧，使得交易者无法挺过交易系统中付出成本的阶段。即使交易系统是采用保守性原则，来设计合理的资金管理，从而保证账户资金长期安全。我们仍旧不知成本具体需要付出到何时，或者说还需亏损多少钱才能熬过“交易的冬天”。此时交易者在焦虑中，放弃未来能够给自己带来巨大利润的交易系统，正是这种也许明天就能开始下一次辉煌，也可能还要继续亏损的不确定，使得我们心力交瘁。
我们可以很轻松的在历史走势中测试系统的有效性，可惜无法测试心理反应对“按系统操作”可能带来的影响。当我们做系统测试时，可以问自己是否能够承受30%的资金回撤，但无法设想可能出现的心理问题。
交易中的“焦虑症”是如何产生的？
第一种是害怕亏损，交易者害怕自己发生亏损常常在交易时退缩，并在发生亏损以后期望亏损缩小并回归正值。颇为有趣的是，虽然害怕亏损，但在等待亏损缩小的时间里面，很多交易者却并不害怕亏损变成不可挽回的亏损。很显然，这种恐惧会让交易者顾虑重重，丧失很多交易机会，并在发生错误以后不能及时离开市场，造成更大的亏损。克服这一困难的方法是，在每一次交易之前要在市场以外做好交易计划，包括进场位置、加仓、减仓、交易资金量、止损、目标价格、风险回报比以及出场等等。这样在交易的时就不会因恐惧危及交易，可以全身心投入到市场中。
第二种是害怕失去机会以及对失去了的机会无休止的后悔。这种情绪会把交易搞得一团糟，并且让交易者失去冷静分析行情的能力，常常会冲动的进行本不该进行的交易，面对这种情绪除了在交易前做好计划以外，要尽量远离市场，多参加社会活动，和朋友聚会并适当进行体育锻炼，也许，就一次短期露营会适应现在的你。不要害怕错过行情，调节好自我才能更好地盈利。
第三种是急于挽回亏损，有的交易者在发生亏损以后，急于从市场中找回盈利。这种情绪相当危险，很多重大失误都是因此造成。为避免这种情势的方式是写好交易计划，并像前面所讲过的一样，正视亏损，亏损是交易中必然存在的一部分，就好像我们身体中的水分，如果没有亏损，不是你没有交易，便是你的交易已经存在重大隐患。ν/σ：KDJ/705/9，亏损是资金正常增长的重要环节，没有亏损就没有稳定的盈利。如果交易者依然无法根除这种情绪，就把你的亏损告诉给你的好朋友或者理解你的人，让他们帮助你脱离急于挽回亏损的危险。
第四种是害怕盈利的失去。这种交易者由于害怕到手的利润白白流失，往往早早套利平仓，结果错过了更多的利润。这里我们可以采用设置保护性止损或者行情开始走坏时先平掉一部分头寸。如果能在交易计划中提前计划好是最好不过的了。我们的生活不光有投资，还有生活，除了关心你的仓位外，还需关心家庭。投资与家庭（生活）是相辅相成的，投资赚钱了，生活就会好起来，家庭和睦会助你有个好心态。交易并不是生活的全部，有时远离市场才能看清自己与市场，当我们面对市场时，以为是孤独一人，但其实我们是与世界在一起的。每次交易时要确定自己有一个好心情，体力充足头脑清晰，如果不具备这些条件，那么请你远离市场。
如何在交易中缓解“焦虑症”？
交易者焦虑症的起因是交易需要在真实的情况下用“真金白银”进行一场真正的交易而引起害怕、或者持续的恐惧。
焦虑症可能由很多因素引起，使新手过分害怕进行真正的交易。害怕心理使他们和其他90%的人选择出场，交易失败。这种害怕心理可能源于多次的失败，以致于无法承受再一次类似的失败。新手在交易时留意到一个很好的入场新号，但是因为过分关注交易资金并担忧潜在亏损，从而让盈利溜走。
太害怕失败的交易者不能交易。
即使最好的交易者，也会有很高几率做出错误决定，所以止损是必然的。积极的亏损可以当做早年交易的教训。消极的亏损则成本较高，通常是新手没有做足功课，而被市场强制学习。较大的亏损不仅让新手损失金钱，在精神上和情绪上都会留下创伤，致使自己失去信心。
交易其实就是一场心理游戏。如你的思维不正确，那么你什么都做不好。
如果你首先将交易思维调整好，那么没什么可以阻挡你成功。牢牢盯住自己的目标，并在时机来临时快速出击；我们必须坦然承受风险，然后努力获得劳动成果。
以下总结了五个小小的建议，也许能帮到你：
1、交易者首先要对真实的交易建立起信心，因此交易之前各种必要的准备。
如：对多个市场行情进行后台测试，以研究失败或者成功的几率。只有深入了解市场以前的价格波动模式，才能大胆在交易中点击提交按钮。
2、了解你的交易止损价格线，潜在的价格目标能够让你了解交易风险和回报。
如果你将冒100元的风险去盈利300元的回报，而且知道盈利的可能性更大的时候，你不会觉得交易有压力。
3、重新定义你的仓位头寸，当你亏损仅1%交易资金的时候，止损点就能被触发，这会极大减轻你对失败的害怕心理。把每一场交易看的非常重要和紧张是不对的，你应该平静地接受一个事实，那就是现在的这一场交易只是接下来数百场中的一个。如果你在每场交易中只投入小额资金，那么任何一场交易都无法对你长期的成功造成影响，这样你就能克服大部分焦虑症。
4、交易你了解并熟悉的领域，这样压力也会小很多。你非常熟悉且进行多年的交易如图表模式或股票等都可以。而且在你能力范围内的交易会让你产生信心。只对你了解的如黄金、白银、原油、股票和外汇等等。很多交易者就是在还不熟悉某个领域就贸然进市，所以导致前期走了很多弯路，心态也变得越来越差。
5、很多人的交易信心来源于有一个非常详尽的交易计划，而且有信心在开市后能够绝对遵循自己的交易计划。如果你的计划是基于真实的市场和价格走势来指定的，那么在交易中你就能摒弃情绪和自我干扰，不会被焦虑影响，而是冷静地遵照自己的交易计划和系统来进行。
4月回本投资方案：
1、1-5万美金：以相对稳健保守的方案来操作，因为资金量不是很足，操作上以稳健为主，主要以短线利润为主，不去带任何激进操作。(预计四月回本率在70%左右)
2、5-10万美金：同样的，使用稳健操作为主的方案来操作，当然仓位配置我们要相对大一些，采用中短线相结舍的方法来进行操作，用中线来把握波段利润，用短线来防止利润的回撤。(预计四月回本率在120%左右）
3、10万美金以上：我们提供自选操作方案来操作，20%左右仓位来进行短线仓位的配置，30%左右仓位进行长线仓位配置，不放过任何一个波段，争获最大的回报率！配置VIP风控，让资金保值性大大提高，在风险降低的同时最大的提升回报率！(预计三月到达200%左右的盈利目标)
本人方雅彤（vx:KDJ7059 QQ:911357059)担任黄金以及外汇板块首席分析师一职，我相信关注雅彤的朋友都看的到我的实力，抓的主大趋势的行情，短线操作的点位也给出的非常负责。看过我帖子的朋友都知道，如果你没看，可以先关注两天看看我的实力，我的实力放在这里，等你来检验。
我自认为能给你带来的收益，不仅仅是数字，而是教你一套完整的盈利方法。我不敢说自己怎么样，但我敢说我能给你一个满意的收益，你也可以找到我第一时间给你喊现价单验证我的实力，我敢说这样的话，记住我的话，我是方雅彤，我不仅是一位分析师，更是你生活中值得交的一位朋友。
另外本人有两个合作的机构，第一时间喊单肯定是合作机构，然后才是体验的各位。这个不是重点，重点是我的思路跟理念你能吸收多少。严格按思路去做，一个月后，你也能有独立分析的能力。通过平日的沟通教你几个实用的技术形态，不打盲目的仗。
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