文辉博金：为什么你不愿意放弃投资期货外汇？你到底在害怕什么？
很多人会有这样的体会，当市场出现下跌的时候，人们往往会开始焦虑起来，担心后面会不会都赔光了，这时候会有很多焦虑的感受。有人买了一只不停亏损的投资，就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在心理学上被称为沉默成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的投资，原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。你会害怕成功吗？”相信许多人听到这个问题都会觉得可笑并反问：只有人会害怕失败，哪有会害怕成功的？然而调查显示，很多交易者都承受着来自这种心理的折磨：害怕亏损也害怕盈利，进场前摇摆不定。我们都知道，恐惧亏损是很常见的负面心理，而实际上，恐惧盈利的心理也同样普遍且具有毁灭性。
当市场走势越来越接近潜在的顶部或底部，交易者就会变得犹豫不决，害怕看错行情导致刚到手的利润全部消失。另一种情况是，当账户浮动资金暴增或浮动盈利一段时间，交易者也容易变得夜不能寐，总是担忧第二天醒来账户就遭遇严重缩水甚至被一扫而空。而无论恐惧盈利还是亏损，这类交易心理的主要成因主要是以下几个：
缺乏交易系统或交易系统不稳定。这一点在上期文章中也提及，无论焦虑还是恐惧，许多不良交易心理的根源都在于交易系统出问题，尤其是风险控制的部分。缺乏风控计划指导的交易者，面临亏损时更容易惊慌失措，过早平仓离场或者死扛亏损单。本该在账户触及2%止损线离场的，最终等到亏损10%才被迫痛苦地结束交易。
不理解市场及所交易的品种。不管是黄金还是外汇，每个市场和交易品种都有自己的走势规律，有些波动性很大，有些容易受基本面影响等等。比如在外汇市场中，美元直盘货币对的波动性一般比交叉盘要高。如果对这些市场没有基本的认识和把握，一点点亏损都会令人感到恐惧与不安。
良好的投资心态是投资者的重要法宝，每位投资者的投资预期、风险偏好、自控能力、市场和环境不同，反映在投资情绪上也是千差万别，直接影响到投资收益的最终实现。通过和投资者交流，发现其心态具体表现在以下几个方面:
1、心情随净值涨跌而波动，喜欢将不同类型的投资做比较。今天净值涨了就如在云端，明天看投资净值跌了就跌到谷底。投资是一场持久的博弈，赢在心态。每个阶段市场的行情都不一样，短期的净值涨跌并不能代表该投资未来的走势。投资者如果过分受投资净值的影响而不断更换投资品种，是否能取得预期收益还是未知数，还提高了投资的成本。
2、不考虑自身实际情况，盲目投资。每位投资者的自身情况都不同，投资应量力而行.我们比较赞成投资者将部分闲置资金用来投资理财，既能享受投资的乐趣，也缓解了资金压力，一定程度的规避风险。
3、散户心态，喜欢追涨杀跌。大多数情况下，可能连交易费用都没有赚回来。投资是一项适于长期投资的理财产品，重要的是关注投资能否长期持续地保持比较好的业绩表现。
没有正确认识并面对自己的负面情绪。许多交易者都没有意识到恐惧等消极心理正在影响着他们的决策，逐渐陷入了持续亏损——恐惧——持续亏损的循环里。他们过度地克制并企图消除自认为不正常的负面情绪。
病由心中起，对症下药才是治愈的根本。如何在交易中克服锻炼自己应对恐惧心理的小建议：
1、制定明确的交易目标和计划。严格遵守计划和纪律可让交易者在关键时刻更加简洁利索地行动，同时还可增加交易者的信心。
2、由于恐惧更多地源于账户资金面临持续回撤，要减少这种心理的负面影响，交易者应当符合自己实际情况的资金管理计划，比如将资金十等份，逐步增加资金量并限定每份资金面临的亏损限制；设定每日、每周或每月最大亏损范围；根据走势规律限定每个交易品种的止损线等。
3、坚持模拟与每日复盘。模拟对于新手交易者来说至关重要。在这个过程中你要熟悉不同市场及交易的模式，了解关于交易的一些基本概念，同时也要留意自己的心理状态。而无论在模拟还是真实交易中，你都要坚持每日复盘，正确承认和理解每笔亏损的原因以及资金曲线的回撤情况。积累的经验越多，交易当中遇到突发情况也不容易恐惧。
4、学会坦然面对盈亏，勇敢承认错误。很多交易者都有过于自满的毛病，每次看错行情甚至蒙受亏损后也不愿意承认错误，反而继续激进地进行交易操作来证明自己，结果往往弄巧成拙，还可能导致自己产生恐惧症。
5、承认负面情绪的存在并试图挖掘背后的信息。在进行交易心理训练时，我们不要试图克制或否认恐惧、焦虑与不安这些情绪，而要学会反思背后的原因并试图找对策。当你心中出现恐惧，你得承认存在这种情绪是正常的，然后不断反问自己：我为什么会感到害怕？是交易中出现新的突发情况还是其他缘故？这种害怕的程度有多严重？是否处于正常范围？可以如何解决？人的心理都会有一个耐受期，刻意的训练和磨炼可减弱负面心理对交易的影响。
一个做单者永远别指望学习技术来提高做单水平，相反的是技术水平越有长进越是做的一塌糊涂，再刻薄点说，没有一个有技术的分析师能自己做单赚钱，哪怕是那些所谓的实盘账户跟单，全是假的，请120个相信我，能自己做单赚钱的话，那不是随随意意做单累计就成千万富翁甚至亿万富翁，所以道理很明显，做单是喊不了单的，喊单的同样做不了单，别指望通过技术自己就能做单，用一个傻瓜或者新手的态度去机械跟进就可以了，很多时候，聪明反被聪明误，自己靠技术赚到钱的少之又少，靠自己技术赚到钱的可以来反驳我，事实上就是学技术就只能用来喊单卖单，自己却做不了单，做单就只能听别人喊单下单，分析师就是分析师，操盘者就是操盘者，一个人干俩人的活，纵使盈利只是暂时，亏损是迟早的事。
本文由（文辉博金/whbj688薇）撰稿，部分新闻资讯内容摘自网络资源,文章内容仅供参考。文章考互相学习，欢迎转载评论！投资有风险，入市需谨慎。
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